Prensa de peito sentada

Senta no asento. Axusta a túa posición para que as costas se axusten ao respaldo. Pisa o chan de forma constante cos pés, dobre os xeonllos de forma natural. Suxeita as asas coas dúas mans e mantén os cóbados lixeiramente dobrados.

Inhala para preparar. Ao exhalar, use a forza do peito para empuxar as asas cara adiante. Endereitar os brazos sen bloquear as articulacións e sentir a contracción dos músculos pectorais.

Inhala e leva lentamente os mangos á posición inicial para estirar completamente os músculos pectorais. Repita o movemento e controla o número de repeticións e series segundo o teu plan de adestramento.

Axusta a resistencia engadindo ou reducindo placas de contrapeso segundo a túa capacidade. Para os principiantes, elixe unha pequena resistencia para atopar a sensación de xeración de forza e, a continuación, aumenta gradualmente.

Profundamente comprometido no campo do equipamento de fitness. Os compoñentes básicos desenvólvense de forma independente, cunha artesanía sólida e fiable.

Os produtos abarcan varias rexións. Pasar certificacións internacionais e adaptarse ás diversas demandas do mercado.

Apoio deseño personalizado. Axuste flexiblemente das funcións ao aspecto para satisfacer necesidades exclusivas.

Sistema global de servizo posvenda de - con resposta rápida e boa asistencia para o mantemento e a reparación.